| Groupes | Entrainements | Informations supplémentaires |
| Minimes |
Mardi à Nivelles de 18h30 à 20h30 (possibilité de quitter à 20h00 si les nageuses sont trop fatiguées) |
Groupe compétition FFBN d'âge minime (- de 12 ans), présence requise à minimum 85% des entrainements |
| Perf. Cadettes |
Jeudi à Nivelles de 18h30 à 20h |
Groupe d'âge cadettes ( de 12 ans à 15 ans) qui voudrait entrer en groupe compétition |
| Cadettes |
Mercredi à Braine-L’Alleud de 18h00 à 20h30 Jeudi à Nivelles de 18h30 à 20h |
Groupe compétition FFBN d'âge cadettes (de 12 ans à 15 ans) présence requise à minimum 85% des entrainements |
| Masters + (groupe adultes) |
Samedi à Nivelles de 11h30 à 13h30 |
Groupe débutant/loisir pour adultes |
| Perfectionnement Juniores |
Jeudi à Braine-L'Alleud de 20h00 à 22h00 |
Groupe d'âge juniores (15 ans à 18 ans) qui voudrait entrer en groupe compétition (possible participation à des compétition non FFBN) |
| Juniores |
Lundi à Braine-L'Alleud de 19h00 à 21h00 Samedi à Nivelles de 11h30 à 13h30 |
Groupe compétition FFBN d'âge juniores (15 ans à 18 ans), présence requise à minimum 85% des entrainements (sinon il faut aller dans le groupe perf juniores ou un groupe loisir) |
| Loisirs Rhode Saint Genèse | Samedi à la piscine de Rhode Saint Genèse de 17h00 à 18h45 Un dimanche sur deux à la piscine de Rhode Saint Genèse de 17h00 à 18h45 |
Groupe loisir qui ne s'entraine que à Rhode Saint Genèse |
| Benjamines Rhode: Cadettes - Juniores - Séniores | Lundi à Braine-L’Alleud de 19h00 à 21h00 Samedi à la piscine de Rhode Saint Genèse de 17h00 à 18h45 Un dimanche sur deux à la piscine de Rhode Saint Genèse de 17h00 à 18h45 |
Groupe compétition non FFBN |
| Séniores/masters |
Samedi à Nivelles de 14h30 à 16h30 Dimanche à Braine-l'alleud de 20h à 21h30 |
Groupe compétition FFBN d'âge séniores (de 18 ans à 35 ans) présence requise à minimum 85% des entrainements |
Les compétitions FFBN (ou licenciées) sont les compétitions de "haut" niveau en belgique organisées par la FFBN, les compétitions non FFBN (ou non licenciées) sont des compétition d'un niveau inférieur, nous pourrions les associer à la division A et division B au foot.